Dies ist eine leckere Alternative zur herkömmlichen Pizza mit sehr vielen Kohlenhydraten. Diese Variante kannst du unbedenklich während dem Clean 9-Programm essen.

Zutaten:

• eine Büchse Thon
• ein Ei
• 50gr Parmesan

 

Zubereitung:

Alle Zutaten vermischen und auf einem mit Backpapier belegten Backblech zu einer Pizza formen. Den Teig 15 Minuten bei 230 Grad backen.

Dann mit Tomatensauce bestreichen, nach Wunsch belegen und nochmals für 6-8 Minuten bei 230 Grad in den Ofen.

Ich wünsche euch ä Guete

  eure Bettina

thonpizzaHier kannst du das Rezept ausdrucken.